День с заботой о себе

11 декабря у нас прошло невероятно важное и полезное мероприятие – семинар-тренинг по предупреждению профессионального выгорания молодых педагогов.
Этот день мы провели под эгидой заботы о себе и своем психоэмоциональном состоянии!
Организатором мероприятия выступило МАУ ДО ЦТР и ГО «Информационные технологии» г. Калининграда при поддержке Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь)
в рамках национального проекта «Образование».
На семинаре молодые педагоги принимали участие в следующих активностях:
- Мини-лекция «Профессиональное выгорание» – узнали о причинах и последствиях.
- Практические упражнения «Осваиваем саморегуляцию» – научились управлять своими эмоциями.
- Интерактивно-познавательная игра «Хотим все знать. Версия PRO» – весело и познавательно!
- Мастер-класс «Нейрогимнастика – просто, весело, полезно!» – размяли не только тело, но и мозг!
- Игра на развитие коммуникативных качеств «Умные ходы» – развивали навыки общения и взаимодействия.

Спасибо всем участникам и организаторам!
Давайте продолжим заботиться о себе и друг о друге!